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年齢による変化を感じ始めたあなたへ、
NMNで日々の健康維持を。
この記事を書いた人:tsukapee
会社員50代後半男性。昨年の入院を機に、美容や健康について深く考えるようになりました。 その経験から得た気づきをもとに、健やかな毎日を送るための情報をご紹介します。
生活習慣チェックテスト
では、生活習慣を見直す必要があるかどうかのチェックをしてみてください。（このページに集計機能はついていません。）
- 朝起きたときに疲れが残る
加齢で減る「NAD+」って何？
実は、年齢とともに減っていく“ある成分”があります。 年齢とともに体内で減少すると言われる成分に「NAD+」があり、と健康的な毎日との関連性について研究が進められています。
グラフからわかるように、NAD+は、50代以上では赤ちゃんのときの1/8以下まで低下してしまいます。
NAD⁺と関連して、近年注目されているのが「NMN」という成分です。
海外セレブや国内外の研究者など、美容と健康に関心のある方々間でも注目されています。
実は僕も飲んでいます
昨年、僕は体調をくずして入院していました。病院では元気だったのですが、退院後、入院前のような活力が感じにくくなっていた中で、新しい習慣を模索していました。 目が覚めてアラームが鳴っているのはわかっているのですが、「ああ鳴っているな．．．起きなきゃな．．．」という感じで、朝が弱くなってしまったのです。 入院時は、規則正しい生活も手伝って朝スッキリと起きられていたんですが、病院からは「規則正しい生活を心がけるように」といわれてしまいました。
そのことを、僕が通っているジムのトレーナーに相談したところ、
仲間の中で『若いメンバーと同じくらい元気に活動されている60代の方』がいるそうで、
その方が続けているNMN製品について聞いてみたのが、始まりでした。
紹介してもらったのは医療機関用のNMN製品「メトセラNMN」で、病院に月１回通って入手しなければならず、なんと月々６万円近くします。ちょっと躊躇しましたが、健康には変えられないと何ヶ月間か試してみました。月々６万円ってかなりの出費ですけどね。
これは、病院を通して取り寄せるもので、金額的にもかなり高額だったため、継続が難しいと感じました。
そこで、何ヶ月かその製品を試したあと、ネットで「nonlie NMN」の存在を知り、より入手しやすいnonlie NMNに切り替えようと思いました。通販で買え、しかも月々1万円未満なので。
個人の感想であり、効果・効能を保証するものではありません。
nonlieNMN 10230プラス
僕が愛用しているのは「nonlieNMN 10230 プラス」です。
原料は国内製造
国内製造のNMNが高純度で含まれています。これは第三者機関で証明されています。国内GMP認定工場で製造
本製品は、毎日の健康習慣に取り入れやすいよう、国内のGMP（Good Manufacturing Practice＝適正製造規範）認定を受けた工場で、一つひとつ丁寧に製造されています。酵母発酵法を採用
体に入るものだからこそ、できるだけ自然な方法で。 本製品は酵母発酵法によって、自然の力を活かしながら丁寧につくられた成分を使用しています。自然のチカラで、毎日の健康をサポートします。β型NMNを使用
NMNにはいくつかの構造がありますが、本製品では生体親和性の高い「β型NMN」を使用しています。これは人間の体内にも存在する天然型のNMNで、吸収性への研究が進められており、今後の知見が期待されています。レスベラトロール配合
美容や健康を意識する方にうれしい成分「レスベラトロール」を配合。「レスベラトロール」は、健康維持を意識する方々の間で注目されており、NMNとあわせて取り入れた場合の有用性について研究が進んでいます。 配合されている製品とそうでない製品があるため、成分構成に注目するのも一つの視点です。 nonlieNMNは、年齢にとらわれず、自分らしくイキイキと過ごしたい方の毎日を応援します。NMNの仕組み
それでは、NMNがどんな仕組みで健康をサポートすると言われているのか、まとめてみますね。 NMNは本来、人間の体内にあるビタミン B3 系の物質で、「α型」と「β型」があります。「α型」は人工的ですが、「β型」のNMNは、NAD+（健康維持との関連性が研究されている物質）の材料のひとつとして注目されています。最近では、NAD+と一緒に働く「サーチュイン」というたんぱく質にも注目が集まっています。このサーチュインは、健康維持との関連が示唆されており、NAD+との関係性が調べられています。さらに、近年、NMNととともにその働きが注目されている「レスベラトロール」という成分もあります。
レスベラトロールは、NMNと相乗的な作用が高いって言われているけど、 月々６万円以上もする、医薬品の「メトセラNMN」にはレスベラトロールが配合されていないね。
NMNは現在も研究・開発が進められており、上記の説明と異なる研究結果が導かれる可能性があります。
食物から採ろうとすると・・・
上述のように、NMNは健康にとって欠くことのできないものです。しかしながら、NMN 100mg を食物から接種しようとすると、ブロッコリーを1600 房以上食べないといけないそうです。だから、健康や美容を追求する人に、NMNサプリがいま大人気なのです。
nonlie NMN は１袋（約１か月分）に10,230mg もNMNが配合されているね。ブロッコリー16万房以上ってことだね。
ユーザーの声
公式ページからユーザーの声を拾ってみました。吉川かおる子さん（５１）
女性としての節目になる年代だからこそ、外見だけでなく内側からもしっかりケアしたい。NMNを取り入れたおかげか、1日のはじまりから穏やかで自分らしい日々を過ごせています。
三都悠さん（７０）
７０歳をこえましたが、実年齢をいうといつもみんなに驚かれるのは、恥ずかしくもやはり嬉しいです。将来、家族に迷惑もかけたくないのでこれからもきちんと自分の健康は自分で管理していきたいですね。
新谷幸三さん（６０）
若い頃と比べると体力や気力の低下は否めませんが、それでも男として「趣味も仕事も全力で取り組みたい」その一心でNMNを手に取りました。おかげ様で朝から元気いっぱいで年齢にとらわれず毎日を楽しめています！
「外見だけでなく内側からも」「将来家族に迷惑かけたくない」「仕事も趣味も全力で取り組みたい」というのは、年をとってくると切実に感じるところですよね。
個人の感想であり、効果・効能を保証するものではありません。
なんと定期初回４９８０円！
この価格は、定期コースの初回料金で、２回目以降は5,800円となります。次回お届け日の７日前に連絡すると、解約できるそうです。
※「NMNサプリ売り上げ2年連続No.1」 とありますが、これは2025年3月 富士経済調べによる、「NMN製品（NMNメイン処方）の国内販売額において、2023-24年の2年連続1位」であることを示しています。
NMN関連製品の比較
今や、某有名YouTuberが開発に携わったNMNも登場するなど、NMN関連の商品はどんどん増えています。 そこで、僕が以前どのNMN製品がいいか迷っていたときに、いろいろ調べてまとめた比較表を共有します。 ◎、○などは、2025年7月14日現在、それぞれ公式ページの記載内容をもとに整理したものです。（表が横に長くなっていますが、横スクロール可能です）| 項目 | 解説 | nonlie NMN | P3 NMN | PREMIUM NMN 20000 | 養庵堂 NMN 9000 | Meiji NMN 10000 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| β‑NMN採用 | NMNには人工的なα型と天然型のβ型がありますが、β型は、NAD+の材料になるとされています。 | ◎ 99.9%以上 |
◎ 純度99.9% |
◎ 純度99.9% |
○ 記載なし |
◎ 高純度 |
| レスベラトロール | ポリフェノールの一種で、NAD+に対して相乗的な作用のある成分として知られています。 | ○ 含有あり |
○ 含有あり（トランスレスベラトロール） |
○ 含有あり |
○ 含有（トランスレスベラトロール） |
× 記載なし |
| 定期初回料金 | 定期購入する場合の1回目の料金です。 | ◎ 4,980円 |
○ 7,800円 |
△ 8,520円 |
△ 12,312円 |
◎ 1,980円 |
定期２回目以降の料金 | 2回目以降の料金です。 | ◎ 5,800円 |
△ 11,700円 |
○ 9,940円 |
△ 12,312円 |
△ 16,990円(２袋） |
| mg単価 | 定期２回目以降の、NMN1mg当たりの料金です。 | ◎ 0.57円 |
△ 1.3円 |
◎ 0.50円 |
△ 1.37円 |
○ 0.85円 |
| 製造の信頼性 | どんな工場で製造されているかをまとめています。 | ○ 国内GMP工場 |
○ 国内GMP工場 |
○ 国内GMP工場 |
○ 国内GMP工場 |
○ 自社国内GMP工場 |
2025年9月1日現在
◎：突出した強み／業界最高水準 ○：十分に優れている △：やや弱い／限定的 ×：非対応または制限あり
１日当たりのNMN量は多ければよいというわけではなく、研究によっては、250g〜500mgの摂取が推奨されています。
１日当たりのNMN量は多ければよいというわけではなく、研究によっては、250g〜500mgの摂取が推奨されています。
※価格が高ければすべての成分が充実しているとは限りません。配合成分のバランスや目的に合った製品選びが大切です。
某YouTuberが開発に携わった「P3 NMN」 は、「他のサプリは不要」というスタンスで開発されているため、いろんな栄養素が入っているようですね（1回≒1包あたり9錠飲むようです）。２回目以降が高価なので、すでに愛用のサプリがある人にとっては、医療レベルで品質管理された成分が含まれているのに月々5000円台で済ますことができる「nonlie」 が第一の選択肢となるのではないでしょうか。