年齢による変化を感じ始めたあなたへ、
NMNで日々の健康維持を。
この記事を書いた人:tsukapee
会社員50代後半男性。昨年の入院を機に、美容や健康について深く考えるようになりました。 その経験から得た気づきをもとに、健やかな毎日を送るための情報をご紹介します。
こんな“年齢サイン”、ありませんか？
- 朝起きたときに疲れが残る
加齢で減る「NAD+」とは？
年齢とともに“元気の土台”になる成分が変化していくと言われています。その中で国内外の研究で注目されているのが「NAD＋」。
ある研究では、50代で若い頃の約1/8まで低下するという報告もあります。
ここで注目されているのが、NAD＋の前段階にある成分「NMN」。海外セレブや研究者の間でも話題になり、“年齢を意識し始めた世代”の新しい選択肢として人気が高まっています。
【体験談】入院後、思った以上にもとに戻れませんでした
僕は昨年体調をくずして2か月程度入院していまいた。退院後、朝アラームが聞こえているのに身体がついてこない。「起きなきゃ…」と思うのにスッと動けない。鏡を見るたび、入院前とは違う“変化”を感じていました。
ジムのトレーナーに相談したところ、60代でも若々しく活動している方がいて、その方が取り入れていたのが NMN。
僕も興味を持ち、まずは医療機関のNMN（メトセラNMN／月6万円）を試しましたが、続けるには正直厳しい価格でした。
そこで見つけたのが通販で買える「nonlie NMN」。続けやすい価格だったこともあり切り替えました。
NMNを取り入れてから感じたこと
- 朝の“重さ”が気になりにくくなった
- 一日のリズムが整いやすくなった
- 生活全体が軽やかになった気がする
僕が nonlie NMN を選んだ理由
僕が愛用しているのは「nonlieNMN 10230 プラス」です。
原料は国内製造・GMP認定工場
毎日摂るものだからこそ、品質管理の徹底された国内工場で。
天然型β-NMN
体内にも存在する構造。研究でも注目されている型です。
レスベラトロール配合
健康維持を意識する方に人気の成分。NMNとの組み合わせが注目されています。
続けやすい価格
医療機関のNMNが月6万円近いのに対し、nonlie NMNは続けやすい価格帯。
NMNの仕組み
NMNは本来、人体内にあるビタミンB3系の物質で、体内で「NAD＋（健康維持との関連が研究されている成分）」に関わる前段階の成分です。
さらに、NAD＋が働きかける「サーチュイン（細胞の老化に関わるのタンパク質）」も体の働きを若々しく保つ効果があるとして研究されています。
また、「レスベラトロールという成分は、ＮＭＮと相乗的な作用が高いことが知られています。
食事でNMNを補うのは現実的ではない？
NMN 100mg を食物から接種しようとすると、ブロッコリーを1600 房以上食べないといけないそうです。だから、健康や美容を追求する人に、NMNサプリがいま大人気なのです。
ユーザーの声
公式ページからユーザーの声を拾ってみました。吉川かおる子さん（５１）
※年齢は撮影当時
女性としての節目になる年代だからこそ、外見だけでなく内側からもしっかりケアしたい。NMNを取り入れたおかげか、1日のはじまりから穏やかで自分らしい日々を過ごせています。
三都悠さん（７０）
※年齢は撮影当時
７０歳をこえましたが、実年齢をいうといつもみんなに驚かれるのは、恥ずかしくもやはり嬉しいです。将来、家族に迷惑もかけたくないのでこれからもきちんと自分の健康は自分で管理していきたいですね。
新谷幸三さん（６０）
※年齢は撮影当時
若い頃と比べると体力や気力の低下は否めませんが、それでも男として
「趣味も仕事も全力で取り組みたい」その一心でNMNを手に取りました。おかげ様で朝から元気いっぱいで年齢にとらわれず毎日を楽しめています！
なんと定期初回４９８０円(税込)！
2回目以降：5,800円（税込）｡
次回お届け7日前までの連絡で解約可能です。
※「NMNサプリ売り上げ2年連続No.1」 とありますが、これは2025年3月 富士経済調べによる、「NMN製品（NMNメイン処方）の国内販売額において、2023-24年の2年連続1位」であることを示しています。
NMN関連製品の比較
今や、某有名YouTuberが開発に携わったNMNも登場するなど、NMN関連の商品はどんどん増えています。 そこで、僕が以前どのNMN製品がいいか迷っていたときに、いろいろ調べてまとめた比較表を共有します。 ◎、○などは、2025年7月14日現在、それぞれ公式ページの記載内容をもとに整理したものです。（表が横に長くなっていますが、横スクロール可能です）| 項目 | 解説 | nonlie NMN | P3 NMN | PREMIUM NMN 20000 | 養庵堂 NMN 9000 | Meiji NMN 10000 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| β‑NMN採用 | NMNには人工的なα型と天然型のβ型がありますが、β型は、もともと体内で生成される型なので安心。NAD＋の材料に最適です。 | ◎ 99.9%以上 |
◎ 純度99.9% |
◎ 純度99.9% |
○ 記載なし |
◎ 高純度 |
| レスベラトロール | ポリフェノールの一種で、NAD+に対して相乗的な作用のある成分として知られています。 | ○ 含有あり |
○ 含有あり（トランスレスベラトロール） |
○ 含有あり |
○ 含有（トランスレスベラトロール） |
× 記載なし |
| 定期初回料金 | 定期購入する場合の1回目の料金です。 | ◎ 4,980円 |
○ 7,800円 |
△ 8,520円 |
△ 12,312円 |
◎ 1,980円 |
定期２回目以降の料金 | 2回目以降の料金です。 | ◎ 5,800円 |
△ 11,700円 |
○ 9,940円 |
△ 12,312円 |
△ 16,990円(２袋） |
| mg単価 | 定期２回目以降の、NMN1mg当たりの料金です。 | ◎ 0.57円 |
△ 1.3円 |
◎ 0.50円 |
△ 1.37円 |
○ 0.85円 |
| 製造の信頼性 | どんな工場で製造されているかをまとめています。 | ○ 国内GMP工場 |
○ 国内GMP工場 |
○ 国内GMP工場 |
○ 国内GMP工場 |
○ 自社国内GMP工場 |
2025年7月14日現在
１日当たりのNMN量は多ければよいというわけではなく、研究によっては、250g〜500mgの摂取が推奨されています。
※価格が高ければすべての成分が充実しているとは限りません。配合成分のバランスや目的に合った製品選びが大切です。
某YouTuberが開発に携わった「P3 NMN」 は、「他のサプリは不要」というスタンスで開発されているため、いろんな栄養素が入っているようですね（1回≒1包あたり9錠飲むようです）。２回目以降が高価なので、すでに愛用のサプリがある人にとっては、医療レベルで品質管理された成分が含まれているのに月々5000円台で済ますことができる「nonlie」 が第一の選択肢となるのではないでしょうか。
最後に
年齢とともに、“昔との違い”を感じる場面はどうしても増えます。でも、今の自分のままで、毎日を軽やかに過ごしたい――そんな思いで僕は NMN を選びました。
あなたのこれからの毎日に、そっと寄り添う選択肢になれば嬉しいです。